ふくらはぎ健康法

ふくらはぎを健康な状態に保つことで、さまざまな病気を予防・改善することができます。方法は簡単です。ふくらはぎをもむ、だけです。
人間の体内をめぐる血液は、重力の影響を受けるため約７０％が下半身に集まっています。そのためふくらはぎが機能しないと血流が滞りさまざまな不調を引き起こします。
ふくらはぎを健康な状態に保つことが、全身を健康にたもつことにつながります。
＠免疫力のアップ
＠基礎代謝のアップ
＠新陳代謝促進・体温上昇
＠自律神経のバランス調整
＠細胞の活性化による老化予防
ふくらはぎマッサージの効果で、】内臓の働きの活性化や免疫力アップにつなげましょう。